Lợi ích của việc đi xe đạp trợ lực đến trường

Tại sao bạn nên đi xe đạp đến trường mỗi ngày?

Tại sao phải là xe đạp trợ lực mà không phải là xe máy hay bất kỳ một loại phương tiện nào khác?

Theo Luật Giao thông đường bộ 2008:

- Khi teen chưa đủ 16 tuổi đi xe gắn máy có dung tích xi lanh dưới 50 cm3 sẽ bị phạt cảnh cáo.

- Trường hợp teen đủ 16 tuổi nhưng dưới 18 tuổi đi xe gắn máy có dung tích xi lanh từ 50 cm3 trở lên sẽ bị phạt tiền từ 400.000 đến 600.000 đồng , đồng thời người sở hữu phương tiện cũng sẽ bị phạt và giấy phạt còn được gửi về trường học đối với một số địa phương.

Do đó, xe đạp trợ lực chính là phương tiện giúp teen tránh vi phạm giao thông. Hơn nữa, đi xe đạp còn mang đến vô vàng lợi ích như: tăng khả năng ghi nhớ, cơ thể luôn khỏe mạnh, giảm cân, tăng chiều cao,....đặc biệt hơn bạn còn góp phần bảo vệ môi trường và có những kỷ niệm tuổi học trò khó phai. Cùng ADO E-bike khám phá những lợi ích của việc đạp xe đến trường trong bài viết bên dưới nhé!

1. Đi xe đạp trợ lực đến trường để có những kỷ niệm tuổi học trò thật đẹp:

“Xe đạp ơi, đã xa rồi còn đâu.

Mối tình thơ, thoáng như một giấc mơ.

Xe đạp ơi, những vất vả ngày ấy.

Cho lòng tôi, nhớ thương hoài chẳng nguôi.”

Trong cuộc đời mỗi người khoảng thời gian đáng nhớ nhất chính là lúc chúng ta được đi học. Đó là những lần cùng bạn bè í ới nhau đạp xe đến trường hay mỗi khi tan trường chở đứa bạn ngồi sau trên chiếc xe đạp thân thương và chia sẽ những câu chuyện vui trên lớp, dù cho đoạn đường về nhà có xa xôi thì cũng trở nên thật gần. Nhờ có chiếc xe đạp mà chúng ta đã khám phá mọi ngõ ngách của thành phố hay những lần giấu ba mẹ cùng bạn bè đi một chuyến phượt nho nhỏ bằng xe đạp về miền quê yên bình.

Ôi! bao nhiêu kỷ niệm của cái thời học sinh tinh nghịch đã gắn liền với chiếc xe đạp rất khó để mà quên.

Tham khảo sản phẩm: 

• Xe đạp trợ lực ADO Air 20
• Xe đạp trợ lực A20F XE
• Xe đạp trợ lực ADO A20 Lite

2. Đi xe đạp trợ lực đến trường sẽ giúp teen tăng khả năng ghi nhớ và rèn luyện tính tự lập:

Theo nghiên cứu của nhiều chuyên gia về sức khỏe thì quá trình vận động tập thể dục, trong đó có việc đạp xe sẽ giúp lưu lượng máu lên não tăng 28% và máu vẫn tăng 40% ngay sau khi đạp xe, giúp cho bộ não hoạt động tốt tăng khả năng ghi nhớ, khi lên lớp các teen dễ dàng ghi nhớ bài giảng của thầy cô và đạt thành tích cao trong học tập. Sau những giờ học căng thẳng mệt mõi thì việc đạp xe mỗi khi tan trường sẽ giúp các teen thư giản đầu óc. Đặc biệt, chúng mình tự lập hơn và làm chủ được thời gian chính mình, không còn phiền ba mẹ chờ đợi đưa đón nữa.

3. Đi xe đạp trợ lực đến trường không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn bảo vệ môi trường

Hàng ngày, các teen đã dành rất nhiều thời gian vào việc ngồi học trên lớp, sau đó là thời gian để xem truyền hình, chơi game, điện thoại,... ít khi vận động, từ đó rất dễ mắc các bệnh như cận thị, căng thẳng đầu óc, cơ thể luôn uể oải và dễ bị nhiễm bệnh khi thời tiết cứ nắng mưa thất thường,...Vì vậy, các bạn teen nên luyện tập thể thao bằng cách đạp đến trường để có cơ thể khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, việc teen đi xe đạp trợ lực đến trường chính là đang góp phần bảo vệ môi trường, như chúng ta đã biết xe đạp trợ lực chính là một trong những phương tiện giao thông thân thiện không thải ra khói bụi khi di chuyển mà còn tiết kiệm chi phí tiền xăng của ba mẹ.

4. Giúp teen giảm cân và tăng chiều cao hiệu quả nhờ đi xe đạp trợ lực

Theo ấn phẩm Y tế của Đại Học Harvard, các teen có thể đốt cháy đến 400 calo chỉ trong 60 phút đạp xe. Do đó, mỗi ngày đạp xe đến trường chính là phương pháp giữ cơ thể cân đối.

Nếu teen nào có chiều cao chưa được như mong muốn thì đừng vội buồn nhé!

Theo nghiên cứu của Giáo sư John. M.Komlos tại Đại Học Duke (Mỹ) thói quen đi xe đạp hằng ngày kết hợp việc đạp xe đúng tư thế sẽ giúp các teen cải thiện chiều cao và có thể tăng thêm 2 cm trong thời gian ngắn.

5. Đạp xe giúp teen có hệ hô hấp khoẻ mạnh hơn

Một điều chắc chắn là khi đạp xe, lá phối của chúng ta sẽ phải hoạt động ở cường độ cao, đạp xe cần lượng oxy gấp, đạp xe thường xuyên giúp cơ thể tiếp nhận nhiều oxy hơn và giúp các teen có một lá phổi khoẻ mạnh. Theo chuyên gia Jim Horne từ Đại học Loughborough đạp xe giúp các bạn có một giấc ngủ sâu và thư thái hơn.

Đạp xe mang đến cho chúng ta rất nhiều lợi ích đúng không nào?

Để có một sức khỏe dẻo dai, một cơ thể cân đối và thành tích học tập tốt thì hãy sở hữu ngay cho mình một chiếc xe đạp trợ lực bền đẹp sử dụng được lâu dài các nhé!

ADO E-Bike là một người bạn đồng hành vững chắc trong cuộc sống đô thị. Chúng tôi tạo ra những sản phẩm mang lại trải nghiệm lái xe tuyệt vời trên những điều kiện giao thông phức tạp như gập ghềnh, sỏi đá và lên dốc. Tất cả các sản phẩm của ADO đều được thiết kế thân thiện với môi trường và tuân thủ các nguyên tắc về môi trường.